2023年3月20日
君の夢を描く場所｜高岡第一高等学校
高岡第一高等学校
TEL：0766-22-6336
１年生の運動部を対象に栄養講座を行いました
3/16(木)に本校教諭の松﨑先生が運動部に所属する１年生向けに「スポーツ栄養を学んで食事を提案しよう」という講演会をおこないました。
４段階のステップを用意し、どの栄養素をどのくらい、どのようなタイミングで摂取するのが良いかを学び、最後は生徒自身や友達・家族のためにメニューを提案するなど、楽しそうに栄養について学ぶことができました。
松﨑教諭は「試合で勝つためには、食事について少しずつ意識していくことが大切で、部活終わりにコンビニで食べ物を買うときに今日のことを思い出してほしい」と伝えました。
